雷阵雨+7级大风！时间就在……再上4天班就放假！天津这些好消息赶紧看
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6月7日
2021年高考大幕开启
天津5.6万名考生怀揣梦想
走进高考考场
参加人生中的一次大考
早晨，大家看到各个考点已拉好警戒线，竖起了警示牌。禁止所有无关车辆通行，非高考考生止步。一切都要为高考让步，让考生有一个良好的考试环境。
其实，从前天晚上开始，在考点外，警察蜀黍们就在紧锣密鼓的布置着……
自然一早，天气给力，多云为主，体感舒适。
给莘莘学子们创下良好的天气条件，祝大家旗开得胜。
考场内
曾经为梦想拼尽全力的你们
再苦再累也从未轻言放弃
考生们进场考试很紧张，比考生更紧张的应该就是考生家长了。在室外等候的家长们一定要调整好心态哦。
具体预报如下：
6月8日 星期二白天：多云转阴，夜间：阴转雷阵雨东南风3-4级转微风，29到20℃ 6月9日 星期三白天到夜间：阵雨转阴，微风，26到19℃ 6月10日 星期四白天到夜间：阴转多云微风，29到20℃
它是夏季第一豆！清暑热、解毒邪，堪比“植物抗生素”！
足蒸暑土气，背灼炎天光。虽然踏入夏季的时间没多久，但是大家出门时已经可以感受到迎面的热气了。
解暑热，是夏季永恒的话题。这时，您也一定需要一点——绿豆。
生活中，绿豆一直都深受人们喜爱，它营养丰富，功效卓著，是药食同源的食材之一，素有“食中佳品，济世长谷”之称。
中医认为，绿豆味甘，性凉，归心、胃经，功能清热解毒、消暑利水。
因此，夏季用好它，好处特别多：
清热
绿豆具有清热功效，这个“热”不单指“暑热”，只要人们所说“上火”，像目赤肿痛、牙龈、咽喉痛、耳鸣或鼻出血等，都是燥气损伤了津液，适当多吃绿豆就能清除体内燥火。
解毒
这里的毒有两层含义：其一，指由外侵入的致病因素，比如细菌、病毒、各种污染等。其二，指摄入人体的有害物质。
现代医学研究表明，绿豆可以通过提高免疫功能间接发挥抗菌作用，这意味着，我们体表的诸多化脓性疾病，都可以使用绿豆来缓解症状，尤其是伤口感染、毛囊炎、睑腺炎、褥疮感染、肛周脓肿等。
此外，绿豆所含丰富的蛋白质、鞣质和黄酮类化合物等，可与有机磷农药、汞、砷、铅等化合物结合形成沉淀物，使之减少或失去毒性。
小贴士：大家一定要谨记，绿豆如果用来解毒，熬的时间要久，把绿豆彻底熬烂，然后放点盐，或者放点蜂蜜来喝。
防暑
绿豆可用于预防和治疗暑热侵犯人体。
暑为夏之主气，暑为阳邪，内扰心神则烦躁不安；煎灼津液则口干口渴欲饮、小便短少；迫津外泄则汗出；暑邪升散上犯则头晕目眩。
绿豆可清热解暑而除暑热之邪，以大量水煎绿豆为绿豆汤，即可补充津液又可清热解暑。
这也是为何在夏天喝上一碗绿豆汤能够快速解暑的原因之所在。
小贴士：需要提醒大家的是，因为绿豆的祛暑的成分主要在绿豆皮中，因此用来解暑的绿豆，熬的时候不要熬得时间太久，熬开锅大约十五分钟到二十分钟就可以了。
开胃
中医认为，夏季“暑湿易困脾胃”。
也就是说，暑湿严重了，会导致脾胃功能的下降，人会出现食欲不振，胃腹胀满的情况，而绿豆能补益肠胃、清肠胃之热，有增进食欲、增加脾胃运化的能力，有助于人体的营养吸收。
护肝
中医认为，绿豆色青入肝，可以清肝经相火，夏季适当食用，有养肝护肝之功效。
现代医学也表明，绿豆中的活性物质具有较强的抗氧化作用，对酒精性肝细胞损伤具有预防性保护作用，可以保护肝脏细胞免遭自由基的破坏，并协助肝脏进行解毒。
绿豆中含有较丰富的酚类，而酚类物质遇到氧气会发生氧化反应，氧化后就会呈现粉红色，存放时间越久，绿豆汤的颜色越深，流失的营养越多，其抗氧化能力也就越低。
此外，我国部分地区的自来水中含有较多的矿物质，会加速绿豆本身酚类的氧化。
但一般绿豆汤变红后可以继续食用，并不会对健康造成影响，只是其消暑能力变弱了，营养成分也没那么全面。
那我们该如何保持其中的营养，熬出原色的绿豆汤呢？
选锅
避免用铁锅，铁锅中的金属离子会和多酚类物质形成“复合物”，使汤色发暗，最好用高压锅，既隔离了氧气，又能缩短熬煮时间。
选水
最好用纯净水煮，也可以在自来水中加几滴柠檬汁或白醋。
大家可先把水烧开后再放入浸泡过的绿豆，煮10分钟左右，汤澄清碧绿，消暑效果最好。
只煮绿豆，好像有点单调，如果放点它的好搭档们，绿豆汤变得更丰富，而且功效会更好。
加红枣——健脾补血
与其他季节相比，夏季多雨，加上暑湿的侵袭，人们很容易胃口不好，不妨在绿豆汤里加点红枣。
绿豆配上健脾益气、补血养血的红枣，对清热解暑、健脾补血、增进食欲的效果非常好。
材料：绿豆300克、大枣100克、白糖适量。
做法：直接放入锅后加水，大火煮沸后，再改用小火；看到绿豆和枣都酥软如泥时关火，最后放入白糖调味食用。
加海带——防痱子
高温天气，孩子很容易生痱子，家长可以在绿豆汤中加点海带。海带能增强抵抗力，起到清热解毒、消肿利尿的作用。
材料：绿豆100克、海带30克、白糖50克。
做法：把食材倒入1000毫升的水中，再加入白糖，小火慢慢熬上半个小时就可以了。
注意：海带泡的时间不要过长，以免海带表层的甘露醇被溶解掉，这种物质有消肿利尿的作用。
加薄荷——清咽利喉
夏天气温高，很多人感觉嗓子干燥，像是憋着一团“火”。
绿豆汤本身有止咳降火的功效，但加点薄荷效果会更好。薄荷味辛性凉，二者一起用，功效更佳。
材料：绿豆100克、干薄荷适量、白糖适量。
做法：先煮好绿豆汤，再把干薄荷用水冲洗，加水浸泡半小时，然后用大火煮沸、冷却；将薄荷水过滤后，与冷却后的绿豆汤混合搅匀即可。
加陈皮——健脾助消化
人们在夏季脾胃容易不舒服，稍微油腻或者吃多一些就会感觉腹胀不适。
在绿豆汤中加入陈皮，能起到很好的健脾作用。
材料：绿豆50克、陈皮、冰糖适量。
做法：先将浸泡好的绿豆放入水中大火烧开，调成文火慢慢烹煮；待绿豆将熟时放入陈皮，最后放入冰糖调味食用。
加金银花——防中暑
金银花味甘性寒，对缓解风热感冒、温病发热等不适也有一定的作用。
材料：绿豆100克、金银花30克、白糖适量 做法：绿豆、金银花放进锅里，加水适量煮10分钟左右即可。
中医认为，绿豆寒凉，并非人人都适合吃，有些人吃了反而会造成身体不适。
体质虚寒者
体质虚寒的人不能喝太多绿豆汤，否则容易导致腹泻，甚至降低消化系统免疫力。
痛风患者
绿豆属于中等嘌呤含量（每100克含50~100毫克嘌呤）食物，痛风患者（特别是有关节炎症）最好少吃。
服用温热性中药者
绿豆可以解温热性中药的药性，喝中药时吃绿豆，会降低药物疗效。因此，正在服用温热性中药的人最好别吃。
脾胃虚弱的人
绿豆性寒、蛋白质多，脾胃虚弱的人消化功能比较差，很难在短时间内消化掉绿豆蛋白，容易因消化不良导致腹泻。
孕妇
绿豆中含有的赖氨酸、蛋白质、维生素、钙、锌等成分可有效防治妊娠水肿，是食疗佳品。但性寒，孕妇不要多喝。
多方重要提醒！
昨天
全国高考正式开启
各部门积极做好应对
保障考生顺利参加考试
6月7日至10日，一年一度的高考将正式拉开大幕。为全力保障考生和考务人员出行便利，最大限度为广大考生提供交通保障服务，天津交管部门对交通管理工作进行再部署。
交通管理工作再部署
1
全力保障考点周边秩序。高考期间，全市交警将启动高等级勤务，全员上路加强道路交通疏导管控。在严格落实高考13项服务举措的同时，在每个考点安排1名属大队负责同志作为责任人，组织开展考场周边交通秩序管理工作，在每科考试开考前2小时至考生入场结束、考试散场前半小时至散场完毕，保证充足警力提前在岗在位，提前规范各考点周边行车停车秩序，全力保障各考点周边交通秩序良好。
2营造良好的考试环境。全面加强禁鸣区内鸣喇叭、货车闯禁行等交通违法行为治理，严格控制交通噪声。加强考点周边考生家长和其他涉考人员的引导，严防车辆、人员长时间占路停留，保障校园门前及周边道路通行顺畅，并视情对部分重点道路采取临时交通管制措施，及时发现并处置交通拥堵、交通事故等突发情况。
3精细实施参考车辆、人员管理措施。高考期间，对持有通行证、考生及考务人员驾乘车辆实施不限行措施，并允许其在高峰期间临时借用公交车道通行。对发生轻微交通事故、轻微交通违法行为的接送考生车辆，在核实身份、留存相关证据后“先放行后处理”，最大限度给予通行便利。同时，依托现有道路条件，妥善为考生家长、监考人员及巡查人员车辆行驶、停放提供便利条件。
因今年高考时间正值正常工作日，送考车辆及早高峰通勤流将相互叠加。建议考生和家长提前熟悉考场，并规划好出行时间、路线、方式。驾车送考车辆应服从考点现场交警、辅警指挥，即停即离，或将车辆停到附近停车场或指定停车区域，切勿违法停车。
非送考车辆应尽量避开考点周边路段，选择其他道路绕行，过往考点时应减速慢行，不鸣笛、不猛踩油门和刹车，做到文明驾驶、礼貌行车。
高考期间，交警将根据各考点实际交通流量变化适时采取临时交通管制措施，并通过“平安天津”“天津交警”微博平台及时对外发布，请广大考生及家长及时予以关注。
教育部提醒广大考生做好考前准备
2021年全国统一高考将于6月7日至8日举行，部分省（区、市）由于考试科目设置不同，9日、10日也安排了部分考试科目。教育部部署各地加强高考服务保障，提醒广大考生做好考前准备。
高考前，教育部专门作出部署，要求各级教育行政部门、招考试机构要会同有关部门，坚持以考生为中心，加强治安出行、食宿卫生、防暑降温等方面的服务保障，为残障考生等特殊困难群体提供合理便利，努力营造温馨、舒适的考试环境。要充分做好考试期间可能出现的极端天气、自然灾害等突发情况的应对准备工作，确保高考平稳顺利举行。
教育部特别提醒广大考生：
一要了解并熟知《考生须知》，严格遵守考试规定，提前准备并携带好有关证件以及必备的考试用具。
二要提前了解考场防疫措施、个人防护注意事项等，准备好合规的防疫物品，并做好赴考途中的个人防护。
三要合理安排出行时间和路线，仔细核实确认考试时间、地点和科目，考虑体温检测等因素，预留足够赴考时间。
教育部发布高考防骗提醒
5日，教育部发布高考防骗预警，联合中央网信办、公安部等部门梳理汇总了近年来出现的一些诈骗案例和虚假信息，提醒广大考生和家长，擦亮眼睛，谨防上当受骗。
莫购“高考答案”
临近高考，网上会出现一些所谓的“高考答案”，有人以“出售高考试卷答案”为名，骗取考生和家长钱财。教育部提醒，高考试题属于国家绝密级材料，其保管和运送都有极其严格的管理措施。《中华人民共和国刑法》明确规定，在法律规定的国家考试中，“为实施考试作弊行为，向他人非法出售或者提供试题、答案的”，属于违法行为。考生及家长不要心存侥幸，购买所谓“高考绝密答案”。教育部高校学生司副司长李强表示，“在国家教育考试中组织考试作弊，是触犯刑法的违法犯罪行为。请广大考生一定要提高法律意识，了解法律规定，自觉遵法守法，诚信考试。”提醒二：考前编发“占坑贴”考后宣传“押中题”
考前，一些社会培训机构往往通过网站论坛、QQ空间或自媒体建立标题栏，发布空白内容的“占坑帖”并隐藏，考后再将从网上获得的试题内容等重新编辑到“占坑帖”中，以此制造考前获得试题或“押中真题”的假象，并作为噱头进行培训辅导宣传。
教育部提醒，近年来，这类“占坑帖”时常发生。他们通过掌握管理员的权限，制造考前能获得试题或者“押中真题”的假象，以此蒙蔽考生。其背后目的就是实施诈骗，谋取利益。高考试题试卷属于国家绝密级材料，广大考生切勿轻信这类虚假宣传。
提醒三：考试作弊断前程侥幸心理不可有
近几年，作弊器材五花八门：从仿形橡皮、直尺作弊器材到低频隐形耳机，再到调频手表……随着6月高考季的来临，一些不法分子在网络上兜售作弊器材，宣称只花千元就能轻松考过，诱导考生作弊。
教育部提醒，在高考中非法制售和使用无线考试作弊器材属于违法犯罪行为。相关部门提醒考生，高考作弊轻则取消成绩，重则违法犯罪。
公安部网络安全保卫局副局长李彤表示，“2021年以来，公安机关侦破涉考刑事案件28起，抓获犯罪嫌疑人275名。公安机关将加大工作力度，一旦发现涉嫌组织考试作弊等危害高考安全的犯罪线索，立即开展侦查调查。”
提醒四：替考代考入刑定罪恪守诚信警钟长鸣
随着高考将至，网上开始出现所谓的“替考”“枪手”等广告信息。这类信息声称“有门路”，可以找到大学生或者往届生来替考，需要提前支付“保证金”，成绩出来后再按照“协议”支付款项等。
教育部提醒，《中华人民共和国刑法》明确规定，在法律规定的国家考试中，“组织作弊的”“代替他人或者让他人代替自己参加第一款规定的考试的”，都属于违法行为。
李强介绍，“《最高人民法院、最高人民检察院关于办理组织考试作弊等刑事案件适用法律若干问题的解释》明确规定，在高考中组织考试作弊的，将直接认定为‘情节严重’。而‘情节严重’行为，将处三年以上七年以下有期徒刑并处罚金。”
提醒五：高考招生有章法“渠道”上学不可能
高考成绩公布前，一些不法分子谎称手中掌握高校“内部指标”“机动计划” “低分高录”“补录”等实施诈骗。
教育部提醒，高校招生录取有严格的工作流程。高校招生计划由省级招生考试机构统一向社会公布。高考录取过程中不存在所谓的“内部指标”。考生及家长要高度警惕此类“花钱能买大学名额”的诈骗信息。
提醒六：招生部门网站和公众号遭抢注“山寨版”以假乱真
近年来，个别地区和学校的招生部门网站和微信公众号被一些个人和机构提前抢注，假冒、仿冒高校或官方招生机构和学校网站、公众账号编造散布虚假信息，迷惑考生和家长，严重扰乱考试招生秩序。
教育部提醒，每年具有本专科招生资格的全国高等学校名单都会在教育部官方网站发布。考生和家长可通过登录教育部官方网站“文献”栏目下的“全国高等学校名单”进行查询核实，认准“官网”标识，谨防山寨账号或网站骗局。
渤海湾里放鱼喽！这些品种开海就能上桌……
现场视频来啦！
由于虾、蟹的生长周期较短，放流时不过一指宽的小虾苗、小蟹苗，三个月的休渔期里可以自由生长，开海后就能上到市民的餐桌了。
市农业农村委渔业管理处 工作人员 王立平
中国对虾和梭子蟹，秋季之后就可以开捕，达到产品规格了，秋季开捕以后，我们每条渔船，中国对虾的捕捞，可以增加到5万元左右，经济收入还是比较可观的。
市农业农村委副主任 李志荣
增殖放流对于改善海洋的生态环境和保护海洋的渔业资源，作用还是很明显的，特别是我们放流一些贝类，它可以减少海洋的一些氮、磷。
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再上4天班就放假！天津这些好消息赶紧看
自从放完上一次的“五一小长假”
是不是一直惦记着
下一个假期
辛辛苦苦工作了一个多月
假期终于近在眼前了~
五月五,是端午,粽子香,龙舟舞
大家心心念念的端午节终于要来啦~
6月12日至14日
端午小长假共3天，不调休
赶在端午节前
天津又发出一大波“节前福利”
赶紧来看一看
给自己打打气吧~
01总医院知名专家安排夜诊
从本月起，天津医科大学总医院全面开启知名专家“夜诊”周日普通门诊全覆盖就医模式，周日晚上也能看专家门诊。
长护险居家护理服务费报销比例明确
日前，关于长期护理保险居家护理服务有关问题的通知在市医保局官网发布。其中明确，每月居家护理费用不高于2100元的，按照实际发生费用和75%比例报销；每月高于2100元的，按照2100元和75%比例报销。
和平一老旧小区加装电梯
近日，和平区新兴街卫华里社区同安南里4号楼1门加装电梯项目正式开工。目前，这项解决居民上下楼难题的民生工程正在和平区持续推进中。
天津明确中小学上课时间
近日，天津市教委发文进一步加强中小学睡眠管理，其中明确提出要合理安排学校作息时间：小学上课时间一般不早于8:20，中学一般不早于8:00，有条件的地方和学校应保障学生必要的午休时间。
052021年天津“中考小卷”招生通知发布
近日，天津市中招办发布了《关于做好2021年南开中学、天津一中、实验中学创新实验班及新华中学法语班招生工作的通知》，全市考生均可参加。
天津印发中小学教师减负清单
市委办公厅、市人民政府日前印发《天津市中小学教师减负清单》。其中明确，不得随意安排中小学校和教师参与社区建设活动。街道社区发展社区教育不得影响中小学正常教育教学，不得对教师参与有关活动提出不合理要求。
南开大学新增2个专业
今年，南开大学新增两个专业，一个是网络与新媒体，一个是密码科学与技术，今年开始招生，分别属于中国语言文学类和工科实验班（信息与技术）类。
天津“三支一扶”启动
2021年，天津继续招募高校毕业生到农村基层从事支教、支农、支医和水利服务等工作。
中新生态城引进人才买房最高补200万
近日，中新天津生态城管委会明确：引进人才来生态城工作的两年内在生态城购买自用商品住宅，可按层级分别享受200万元、150万元、100万元、30万元、20万元、10万元、5万元的购房补贴。
天津公积金新政开始实施
日前，天津对租房提取住房公积金政策进行了调整，新政于2021年6月1日起实施。经登记备案的租房每月最高可提取2400元。租房提取按年申请，按季自动划转资金。
荣乌高速新线开通
日前，荣乌高速新线开通，该条高速是雄安通往天津港、黄骅港的主要通道，原荣乌高速穿越雄安新区城区，今后外地过境大货车将绕行新线。
天津地铁七月将开启“同车不同温”模式
目前，天津地铁全线网列车车厢空调均已开启，自动控制温度在25℃－26℃。7－9月，地铁列车将开启“同车不同温”模式，乘客可根据不同需要选择车厢乘车。
滨海-中关村摆渡车增加5站
6月1日起，滨海—中关村科技园摆渡车（519路专线）更新升级，新增五大停靠站点，搭载智能安全管控平台，可进行远程监控、安全预警、数据分析。
天津2条线路入选全国百条精品线路
日前，文化和旅游部等部门推出“建党百年红色旅游百条精品线路”。天津2条线路入选，分别为“平津战役·走向胜利”精品线路和“生态蓟州·田园如诗”精品线路。
海河国际消费季本月启动
6月16日至9月16日，天津将举办为期三个月的“海河国际消费季”活动。期间，616津购节、第二届天津夜生活节、融媒体粉丝狂欢节、9.6嗨游节等活动将轮番上演。
天津将举行国际啤酒节
今年7月，天津拟在梅江会展中心启动2021天津国际啤酒节，为期一个月。结合东京奥运会、欧洲杯等重大赛事，场外每晚举办音乐表演、游戏互动、啤酒品鉴、美食销售等。
蓟州万达广场内部装修进行中
截至目前，蓟州万达广场已完成主体建筑，进入外墙体和内部装修阶段，预计9月24日正式营业。
玛雅海滩水公园游乐设施全面开放
5月29日，天津玛雅海滩水公园室内外水上游乐设施全面开放，为游客开启一场献给夏日的狂欢盛宴。
天津方特水上乐园开园
天津方特水上乐园于6月6日开园，为津城夏日再添玩水好去处，打造京津冀消夏主题旅游新地标。
南湾公园试开放
日前，中新生态城南湾公园试开放，“岛屿式”规划独具匠心，沿水而建的人工沙滩为市民亲海玩水提供港湾。
宁河区成功培育近6000斤七里海河蟹苗
今年，宁河区成功培育了近6000斤七里海河蟹苗，能够满足20万亩河蟹的养殖需求。
我市170万亩夏粮丰收在望
从市农业农村委获悉，我市170万亩夏粮总体长势良好，丰收在望，预计总产量将高于往年。
举报生态违法行为最高可奖50000元
天津市生态环境局日前印发《天津市生态环境违法行为有奖举报办法》的通知，即日起，公民、法人和其他组织都可对生态环境违法行为进行举报，最高奖励50000元。
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